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O Dr. Raghu Reddy, especialista em perda de cabelo e transplante na A Clínica Privada da Harley Street, revela as 10 coisas que você deve saber sobre como perder o cabelo.
1. A genética tem um papel importante a desempenhar
"As mulheres podem herdar genes do lado paterno e materno, o que os torna mais suscetíveis à perda de cabelo. Embora existam vários outros fatores que podem contribuir para a perda de cabelo, a genética é um dos mais fortes. "
2. Hormônios fazem parte do problema
"Alterações nos níveis hormonais também são uma causa comum de perda de cabelo. Se você é pós-menopausa então não é incomum que seu cabelo fique fino. Mulheres com níveis mais altos de testosterona também têm maior probabilidade de sucumbir à calvície masculina. "
3. Pode ser um sinal de uma condição médica subjacente
"Diferentemente dos homens, a perda de cabelo nas mulheres é causada principalmente por uma condição médica subjacente. Se você conseguir chegar à causa do problema, é provável que a perda de cabelo que você experimenta reduza ou até pare completamente. Tireóide hipoativa, anemia, distúrbios hormonais, incluindo estrogênio, ovários policísticos ou até lúpus, são condições que podem causar queda de cabelo. Se você é diagnosticado com uma dessas condições, pode procurar ajuda médica do seu médico de família e, mais frequentemente, a perda de cabelo pode ser revertida. "
4. Lavar é bom
"Costuma-se dizer que lavar regularmente faz mal aos cabelos. De fato, o cabelo deve ser lavado regularmente para mantê-lo limpo e saudável. As evidências indicaram que o uso de um shampoo livre de SLS (Lauril Sulfato de Sódio, um produto químico comum encontrado em xampus) pode ser fundamental para prevenir a perda de cabelo. O uso do condicionador também pode ser eficaz, mas certifique-se de aplicá-lo aos fios de cabelo e não ao couro cabeludo, a fim de tornar o cabelo mais macio. "
5. O excesso de estilo é MAU
"Tingir o cabelo regularmente (principalmente quando não é feito profissionalmente) pode fazer com que o cabelo se torne quebradiço e caia. As extensões também podem enfraquecer os cabelos e contribuir para a alopecia por tração, devido à maneira como os cabelos estão sendo puxados e pesados. Se você usa extensões de cabelo, tente não fazê-lo com frequência; é importante dar liberdade ao seu cabelo para se mover e crescer ".
6. O estresse pode piorar as coisas
"Prolongado períodos de estresse pode levar a alterações nos níveis hormonais, o que, por sua vez, pode fazer com que os cabelos afinem. Puxar os cabelos também está relacionado ao estresse e pode criar um círculo vicioso para o sofredor. Se você está preocupado com a queda de cabelo, tente incorporar o tempo longe desses ambientes estressantes à sua rotina diária ".
7. A proteína é importante
"Seu cabelo é feito de queratina, que é uma proteína natural. Garantir que sua dieta seja rica em proteínas ajudará, portanto, a manter seu cabelo forte e saudável. Faça um esforço especial para comer pratos que incluem ovos, peixe e carne magra e, com o tempo, você poderá observar uma melhora. "
8. É possível aumentar a densidade do cabelo
"Há vários suplementos disponíveis que podem alegar prevenir ou reduzir a perda de cabelo, mas há poucas evidências que sugiram que eles sejam eficazes". O Minoxidil tópico (vendido como Regaine) é talvez o único produto clinicamente comprovado para reduzir com segurança e eficácia a queda de cabelo em certos casos. Também existe uma fórmula especial projetada especificamente para mulheres, embora seja importante procurar o conselho do seu médico de família ou especialista em perda de cabelo antes de usar qualquer tipo de produto como este. "
9. Um transplante é possível
"Se você descartou qualquer condição médica subjacente e continuar com queda de cabelo, pode ser adequado para um procedimento de transplante de cabelo. Um FUE 3G (extração de unidade folicular), realizado sob anestesia local, é um procedimento de entrada e saída que pode oferecer uma solução para a perda de cabelo para as mulheres. O processo envolve remover os cabelos individualmente da parte de trás da cabeça e movê-los para a área que foi mais afetada pela perda de cabelo. Este tratamento existe há mais de dez anos e é uma técnica comprovada para mulheres e homens ".
10. Chegue à raiz do problema
"Antes de mais nada, é importante que visite o seu médico de família ou um cabelo especialista em perdas. Eles serão capazes de determinar exatamente o que está causando a sua perda de cabelo, como ela pode ser reduzida e podem recomendar uma resolução sugerida para explorar ".
A partir de:Netdoctor