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Quando Mayim Bialik não está no set de seu seriado de sucesso da Fox Me chame de kat ou gravando novos episódios de Perigo!, ela está discutindo saúde mental em seu podcast Discriminação de Mayim Bialik. E enquanto a neurocientista de 45 anos explora diferentes tópicos, às vezes ela gosta de colocar pesquisas e estudos à prova... mas nem sempre sai como planejado.
Nela último episódio de podcast, Mayim falou com Dr. David Sinclair, um professor de genética da Harvard Medical School, sobre seu livro Tempo de vida: Por que envelhecemos e por que não precisamos. Antes de mergulhar no tema do envelhecimento, ela decidiu experimentar o teste de levantar-se sentado (SRT), que o livro diz que ajuda a determinar a idade biológica de uma pessoa.
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“Sente-se no chão, descalço e com as pernas cruzadas. Incline-se para frente rapidamente e veja se consegue se levantar ”, ela leu em voz alta. Com isso, Mayim se levantou e tentou fazer o exercício. "Cuidado, SRT chegando em você", disse ela.
Com seu colega cohost / namorado Jonathan Cohenobservando-a, Mayim lutou para se deitar no chão. Observe abaixo para ver como ela conseguiu.
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@mayimbialik Isso é chamado de Teste Sentar-Levantar (ou SRT) e eu desafio você a experimentá-lo! #desafio#bialikbreakdown#mayimbialik
♬ som original - Mayim Bialik
“As costas dela estiveram do lado de fora por três semanas e agora ela vai fazer este teste de pé”, explicou Jonathan.
Posteriormente, Mayim encorajou seus seguidores TikTok a experimentar o teste de sentar-levantar por si mesmos (com segurança, é claro). Mas, primeiro, muitas pessoas não conseguiam conter o riso vendo A Teoria do Big Bang estrela tentar o desafio.
“Ótimo trabalho 👏😂😂”, escreveu uma pessoa. "Garota! 😂😂😂 ”, acrescentou outro. “Amo essa mulher!!! Cérebros, beleza e humor. Ela é o pacote completo. Obrigado por todas as risadas ”, disse um fã diferente.
Quanto aos fãs que tentaram o teste sentado-levantado, eles relataram suas experiências. “Posso inclinar-me para a frente e fazer um barulho muito alto de velha 😫 Moro no chão agora”, ao que Mayim respondeu “😂😂😂”.
Apenas mais um dia no TikTok de Mayim.
A partir de:Good Housekeeping EUA
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