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- Heidi Klum, 48, compartilhou uma nova foto do Instagram vestindo nada além de um par de óculos de sol enquanto tomava sol.
- O corpo da supermodelo está super tonificado em todo o corpo, especialmente seu abdômen e pernas.
- Depois de completar 40 anos, Heidi diz que permanece em forma fazendo exercícios diários e evitando carboidratos.
Modelo e atriz Heidi Klum tem compartilhado muitas fotos picantes neste verão, exibindo seu corpo super-fit, também conhecido como "The Body". (Ela viveu de acordo com seu merecido apelido por décadas, e agora tem 48 anos). foto underboob mostrando seu abdômen tonificado para esses botões de biquíni ao lado dela marido Tom Kaulitz, ela deve estar se exibindo. E em uma nova foto do Instagram, ela ficou completamente nua (sem um par de óculos escuros) enquanto se bronzeava. E a foto foi tirada por seu marido, a quem ela chamou com um crédito de foto em sua legenda.
"Hoje foi um dia QUENTE 🌞😎 📸 @tomkaulitz 🥰", ela legenda o snap. Ele é um fotógrafo habilidoso para sua esposa modelo. Suponho que Heidi não se refira apenas à temperatura em sua descrição. Seu corpo esculpido é 🔥, e é melhor você acreditar que seus comentários teriam sido preenchidos com o emoji se ela os tivesse deixado ligados.
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Agradecidamente, Heidi revelou alguns de seus segredos de fitness que a ajudaram a manter "O Corpo" ao longo dos anos. Ela definitivamente gosta de cardio, misturando coisas entre natação e corrida. Ela compartilhou que nadou muito durante a quarentena. “Tenho a sorte de ter uma piscina em casa e, quando a pandemia começou, comecei a nadar 20 voltas por dia”, disse ela Saúde da Mulher no Reino Unido. "Exercícios de baixo impacto como este são muito melhores para minhas articulações do que correr em uma esteira."
Mas ela gosta de correr, do lado de fora. "Eu não amo correr em uma esteira ", ela disse anteriormente Saúde da Mulher. "Eu realmente prefiro ficar ao ar livre ou me exercitar enquanto brinco com meus filhos. Mas às vezes, depois de correr essas duas milhas e verificar na lista, fico feliz por ter demorado. "
Quanto à sua dieta, Heidi compartilhou tudo sobre suas refeições típicas com Saúde da Mulher em 2017. Seu cardápio diário inclui ovos, peru, salada, brócolis e chocolate amargo. Ela também gosta de manter as coisas com moderação. "Não sou fã de privações. Eu acredito que se você quiser comer um cheeseburguer, você deve comer aquele cheeseburguer e se divertir. "
Mas sua dieta diária geralmente é baixa em carboidratos. “Tem macarrão, pão, frango, peixe e vegetais”, disse ela Saúde da Mulher no Reino Unido. “Vou comer de tudo, menos o macarrão e o pão. Eu quero macarrão? Eu faço. Eu escolho não comer. ” Ela também disse ET que ela prefere cozinhar e não come muito fora, geralmente janta às 18 horas.
Tbd quais são seus lanches de banho de sol nus favoritos.
A partir de:Saúde da Mulher EUA
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